ASMR | 100 AFFIRMATIONS POSITIVES pour ton BIEN ÊTRE ✨🌞 (ear to ear)

ATTENTION : This is an #ASMR video, please wear headphones / Ceci est une vidéo de relaxation ASMR, mets une paire d'écouteurs. ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 📷 Follow me on instagram: paris_asmr 🕊 Follow me on twitter: @parisASMR ☑️ Facebook:   / parisasmr   📧 Send me an e-mail : [email protected] ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ Voici 100 affirmations positives ! A l’origine, la technique du yoga nidra (qui a inspiré la sophrologie moderne), propose de répéter mentalement des affirmations positives (appelées « Sankalpa ») pendant qu’on est profondément relaxés, de façon à opérer en soi-même une auto suggestion puissante. Au-delà des affirmations positives, le yoga propose de visualiser des images et d’évoquer des sensations corporelles. Cette technique connue depuis des millénaires part du principe que le corps et le « subconscient » se soumettent aux injonctions que leur suggèrent nos pensées. On peut penser, lire, écrire, réciter à voix basse, déclamer, chanter des affirmations positives. Je te propose de les associer à l’ASMR, de les répéter mentalement et de te laisser porter à la fois par la douceur et tout le positif que véhiculent ces affirmations. Enjoy ! 💙✨🎁 ✨🙏🏻🙇🏻‍♂️ #affirmationspositives #eartoear Si tu souhaites me soutenir, je suis sur Tipeee. N'hésite pas à me rejoindre, à devenir acteur de cette chaîne et à contribuer à son amélioration : https://www.tipeee.com/parisasmr 🙏🏻❤️ Help me to improve the quality of my channel, you can make a donation, it’s up to you. ;) Si tu souhaites m’aider à obtenir plus de matériel pour améliorer mes vidéos, tu peux faire un don si tu le souhaites. https://www.paypal.me/PARISASMR ☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘ 🍀🌟 Join me on ☀️Patreon☀️ and get exclusive content such as nice postcards from Paris, news and much more. Rejoins moi sur patreon si tu souhaites suivre la création des vidéos, échanger et obtenir du contenu exclusif.   / parisasmr