ASMR | Stop Your Anxiety Now 🛑 Calming You Down + EFT Tapping Technique

Hello 💕 This video includes breathing techniques, ASMR triggers, gentle music, and a guided EFT tapping demonstration to lower your anxiety. Not every technique works the same for everyone but I hope this can provide some comfort. EFT, or emotional freedom technique, is an alternative treatment for physical pain and emotional distress. Though still being researched, EFT tapping has been used to treat people with anxiety and people with post-traumatic stress disorder (PTSD). https://www.webmd.com/balance/what-is... Until next time! 🌱Socials🌱 • Twitter: @lavenderasmr • Twitch:   / sarah_lavender   • Spotify: Sarah Lavender ASMR • Art Insta: @sarah.creating • Business Inquiries: [email protected] ☀️Support☀️ • Monthly exclusive videos & thank-you notes on my Patreon💕: www.patreon.com/SarahLavenderASMR • Channel Wishlist: https://thronegifts.com/u/sarahlavender • Ko-fi☕️: ko-fi.com/sarahlavenderasmrerasmr

Чтобы слушать, пользуясь другими приложениями, переключите плеер в режим «картинка в картинке» (PiP) во время воспроизведения — оно продолжится в маленьком плавающем окне (экран остаётся включённым).

Чтобы слушать с полностью выключенным экраном: воспроизведение в браузере останавливается из-за особенностей YouTube. Откройте видео в приложении YouTube, чтобы продолжить прослушивание там, где поддерживается фоновое воспроизведение (например, с YouTube Premium).