眠れない夜に、たった1分の深呼吸を。｜マインドフルネスASMR #asmr #睡眠導入 #マインドフルネス
Описание
今夜、眠れないあなたへ。 たった1分、いっしょに深呼吸しませんか？ 鼻からすって、口からゆっくりはいて—— この呼吸を続けていくだけで、 心がふわっとゆるんで、優しい眠りに近づいていきます。 📌 本編では、より深いマインドフルネスASMRで あなたの眠りに寄り添っています。 おやすみ前のルーティンに、どうぞ。 #睡眠導入 #ASMR #マインドフルネス #深呼吸 #癒しの時間 #寝落ちASMR #心を整える #やさしい夜 #囁きボイス #ASMRforSleep #MindfulnessASMR #ShortsASMR
Хотите слушать с выключенным экраном?
Чтобы слушать, пользуясь другими приложениями, переключите плеер в режим «картинка в картинке» (PiP) во время воспроизведения — оно продолжится в маленьком плавающем окне (экран остаётся включённым).
Чтобы слушать с полностью выключенным экраном: воспроизведение в браузере останавливается из-за особенностей YouTube. Откройте видео в приложении YouTube, чтобы продолжить прослушивание там, где поддерживается фоновое воспроизведение (например, с YouTube Premium).
Открыть в приложении YouTube
![[Female Dominance] Being Disciplined by a Sadistic Girlfriend [For Men/ASMR/Situational Voice] CV...](https://i.ytimg.com/vi/zg_d_aPY-5A/mqdefault.jpg)
