ASMR Improves Sleep? Scientist Explains the Study ☁️🤍
Описание
💤 In this ASMR chat, I talk through a real scientific study on how ASMR can improve sleep quality. Check out the atus mentioned: Hardian, H., Febriani, S. S., Sumekar, T. A., Muniroh, M., Indraswari, D. A., Purwoko, Y., & Ambarwati, E. (2020). Improvement of Sleep Quality by Autonomous Sensory Meridian Response (ASMR) Stimulation Among Medical Students. Malaysian Journal of Medicine & Health Sciences, 16. #ASMRScience #SleepASMR #asmr
Хотите слушать с выключенным экраном?
Чтобы слушать, пользуясь другими приложениями, переключите плеер в режим «картинка в картинке» (PiP) во время воспроизведения — оно продолжится в маленьком плавающем окне (экран остаётся включённым).
Чтобы слушать с полностью выключенным экраном: воспроизведение в браузере останавливается из-за особенностей YouTube. Откройте видео в приложении YouTube, чтобы продолжить прослушивание там, где поддерживается фоновое воспроизведение (например, с YouTube Premium).
Открыть в приложении YouTube
