Os Maiores Sinais da SENSIBILIDADE À REJEIÇÃO

Entender melhor a sensibilidade à rejeição é importante porque muita gente passa a vida inteira sofrendo emocionalmente sem perceber o que realmente está por trás das próprias reações. Às vezes a pessoa acha que é “fraca”, “complicada” ou “sensível demais”, quando na verdade está vivendo em estado constante de defesa emocional. Quanto mais a gente entende esse tema, mais consegue desenvolver consciência sobre nossos padrões, melhorar nossos relacionamentos e parar de interpretar toda crítica, distância ou conflito como prova de desvalor pessoal. E isso faz diferença não só para a saúde mental, mas também para a forma como a gente se conecta consigo mesmo e com os outros. --------------- Especialista e videomaker: Amanda Costa – pós-graduada em Psicologia Positiva Narradoras: Nayara Lopes Vânia Silva Leah Shevaun Ivone Marques Leituras online que usamos em nossos conteúdos e recomendamos: https://www.psychologytoday.com https://psychcentral.com https://www.theschooloflife.com Referências adicionais para esse vídeo: Downey, G., & Feldman, S. I. (1996). Implications of rejection sensitivity for intimate relationships. Journal of Personality and Social Psychology, 70(6), 1327–1343. Ayduk, O., Downey, G., & Kim, M. (2001). Rejection sensitivity and depressive symptoms in women. Personality and Social Psychology Bulletin, 27(7), 868–877. Levy, S. R., Ayduk, O., & Downey, G. (2001). The role of rejection sensitivity in people’s relationships. Journal of Personality, 69(1), 67–84. Beck, A. T. (1976). Cognitive Therapy and the Emotional Disorders. International Universities Press. Bowlby, J. (1988). A Secure Base: Parent-Child Attachment and Healthy Human Development. Basic Books. Linehan, M. M. (1993). Cognitive-Behavioral Treatment of Borderline Personality Disorder. Guilford Press. Eisenberger, N. I., Lieberman, M. D., & Williams, K. D. (2003). Does rejection hurt? An fMRI study of social exclusion. Science, 302(5643), 290–292. American Psychiatric Association. (2022). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5-TR). American Psychiatric Publishing. #Psicologia na prática #Psicanálise #Terapia #Autoconhecimento #Autodesenvolvimento #Bem-estar #Psicologia positiva