心と体の痛みをやわらげる瞑想｜ASMRメディテーション for Pain Relief
Описание
静かな場所で、体を少し楽にして聴いてください。 この瞑想は、心や体に感じる痛みをやわらげ、 呼吸とともに落ち着きを取り戻していく時間です。 深く息を吸って、 吐くたびに、重さや不安を外へ流していきましょう。 がんばることを一度手放して、 安心できる自分の内側に戻るような感覚で。 痛みのある日も、眠れない夜も、 この時間だけは、少しでも穏やかに過ごせますように。 🎧 音声：ASMR & R 🎥 テーマ：痛み・不安・リラックス・睡眠前の瞑想 #瞑想 #ASMR #痛み #癒し #メディテーション #リラックス #睡眠導入
Хотите слушать с выключенным экраном?
Чтобы слушать, пользуясь другими приложениями, переключите плеер в режим «картинка в картинке» (PiP) во время воспроизведения — оно продолжится в маленьком плавающем окне (экран остаётся включённым).
Чтобы слушать с полностью выключенным экраном: воспроизведение в браузере останавливается из-за особенностей YouTube. Откройте видео в приложении YouTube, чтобы продолжить прослушивание там, где поддерживается фоновое воспроизведение (например, с YouTube Premium).
Открыть в приложении YouTube
![[Female Dominance] Being Disciplined by a Sadistic Girlfriend [For Men/ASMR/Situational Voice] CV...](https://i.ytimg.com/vi/zg_d_aPY-5A/mqdefault.jpg)