Самомассаж лица Гуаша от Айгерим Жумадиловой | Лимфодренаж | Лифтинг и снятие отёков

Привет! В этом видео Айгерим Жумадилова показала самомассаж лица с гуаша – эффективную технику для лифтинга, снятия отёков и улучшения микроциркуляции. Мы разберём пошаговую методику работы с шеей, овалом лица, носогубными складками, скуловой зоной, лбом и зоной вокруг глаз. Контакты: Массажный центр Айгерим Жумадиловой: 📞 +77013972709 (Алматы, Казахстан) 🌐 Обучение (курсы): https://centeraigerim.com/ 📱 https://t.me/centeraigerim 📸 https://www.instagram.com/center_aigerim_zhumadilova/ Дисклеймер: перед выполнением массажа важно быть осторожным — каждый организм уникален, и для некоторых людей определенные техники могут не подходить. Пожалуйста, учитывайте свои индивидуальные особенности и состояние кожи перед выполнением массажа. Содержание: 00:00 Чем полезен массаж скребком гуаша. 01:20 Как правильно наносить массажный крем (ваше средство). 02:02 Зона шеи. Снимает отеки. Работа с кивательной мышцей. 03:34 Как подтянуть овал лица и убрать второй подбородок. 05:27 Как расслабить жевательные мышцы, подтянуть уголки рта. Прорабатываем щечную зону. 06:29 Коррекция носогубных складок и скуловой зоны. 08:15 Как разгладить морщины на лбу и поднять верхнее веко. 09:59 Как убрать отеки в зоне вокруг глаз. 12:15 Завершающие ручные техники для максимального лимфодренажа.