[ASMR] Binaural Body Scan Meditation ☯️ w/ ocean sounds 🌊 For awareness & relaxation

✨please wear headphones for full experience✨ Hi! Today I will be guiding you through a body scan meditation to the soothing sound of the ocean 🌊 Find a quiet and comfortable place to sit or lay down for 10 minutes. This session will help bring awareness to your body and mind, and relax your muscles. At the end of this 10 minute session you should feel more present, aware and relaxed. If you enjoyed this video please consider leaving a like and subscribing to my channel, it would be highly appreciated. Stay safe! 💖 ________________________________________ What is ASMR?? ASMR stands for Autonomous sensory meridian response (ASMR). It is a feeling of well-being combined with a tingling sensation in the scalp and down the back of the neck, as experienced by some people in response to a specific gentle stimulus, often a particular sound.

Чтобы слушать, пользуясь другими приложениями, переключите плеер в режим «картинка в картинке» (PiP) во время воспроизведения — оно продолжится в маленьком плавающем окне (экран остаётся включённым).

Чтобы слушать с полностью выключенным экраном: воспроизведение в браузере останавливается из-за особенностей YouTube. Откройте видео в приложении YouTube, чтобы продолжить прослушивание там, где поддерживается фоновое воспроизведение (например, с YouTube Premium).