Убираем вздутие и отёчность | Массаж живота (2 части)

Массаж живота для уменьшения вздутия и отёчности. В этом видео показан лимфодренажный массаж с элементами абдоминальной техники: мягкая работа с тканями и последовательность движений. Первая часть — 12 минут без слов (для повторения), вторая — 13 минут с подробными объяснениями. В видео профессиональный массажист Чинара Абишева показывает работу с абдоминальной зоной с акцентом на лимфодренажные направления и мягкие техники воздействия. Контакты Чинары Абишевой: +77013972709 (Алматы, Казахстан) https://www.instagram.com/doctor.abisheva/ Дисклеймер: Видео не спонсируется и носит ознакомительный характер. Оно не является медицинской рекомендацией. Учитывайте индивидуальные особенности организма и при необходимости проконсультируйтесь со специалистом.

Чтобы слушать, пользуясь другими приложениями, переключите плеер в режим «картинка в картинке» (PiP) во время воспроизведения — оно продолжится в маленьком плавающем окне (экран остаётся включённым).

Чтобы слушать с полностью выключенным экраном: воспроизведение в браузере останавливается из-за особенностей YouTube. Откройте видео в приложении YouTube, чтобы продолжить прослушивание там, где поддерживается фоновое воспроизведение (например, с YouTube Premium).