ASMR Guided Meditation for Sleep 😴 Fall Asleep Fast, Calm Anxiety & Relax
510 тыс. подписчиков
3,7 тыс. просмотров2 месяца назад
Описание
ASMR Guided Meditation for Sleep 😴 Fall Asleep Fast, Calm Anxiety & Relax Join us at / psychetruth for exclusive content! Follow us on Social Media: / asmrpsychetruth / asmrpsychetruth Listen to us on Spotify For Free: https://open.spotify.com/artist/3yJng... Follow Amanda on YouTube: / @_manda_jade_ 0:00 - Welcome & Introduction 1:10 - Breathing Exercise 2:45 - Full Body Scan Begins 4:00 - Face & Shoulder Release 5:30 - Core, Hips & Legs Release 7:00 - Humming & Breath Deepening 8:30 - Gratitude Practice 11:00 - Closing Om Chant
Хотите слушать с выключенным экраном?
Чтобы слушать, пользуясь другими приложениями, переключите плеер в режим «картинка в картинке» (PiP) во время воспроизведения — оно продолжится в маленьком плавающем окне (экран остаётся включённым).
Чтобы слушать с полностью выключенным экраном: воспроизведение в браузере останавливается из-за особенностей YouTube. Откройте видео в приложении YouTube, чтобы продолжить прослушивание там, где поддерживается фоновое воспроизведение (например, с YouTube Premium).
Открыть в приложении YouTube
