O'z-o'ziga bo'lgan ishonchni oshirish: Kundalik affirmatsiyalar, ayniqsa "Men o'zimni qadrlayman", "Men kuchliman", "Men muvaffaqiyatga loyiqman" kabi iboralar, o'z qadr-qimmatingizni his qilishingizga va o'zingizga bo'lgan ishonchingizni mustahkamlashga yordam beradi. Bu esa hayotning turli sohalarida (ish, munosabatlar, shaxsiy o'sish) dadil qadam tashlashingizga yordam beradi. #asmr #visualtingle #relax #triggersforsleep #tingles #voiceeffects #асмр
Чтобы слушать, пользуясь другими приложениями, переключите плеер в режим «картинка в картинке» (PiP) во время воспроизведения — оно продолжится в маленьком плавающем окне (экран остаётся включённым).
Чтобы слушать с полностью выключенным экраном: воспроизведение в браузере останавливается из-за особенностей YouTube. Откройте видео в приложении YouTube, чтобы продолжить прослушивание там, где поддерживается фоновое воспроизведение (например, с YouTube Premium).
Открыть в приложении YouTube