ASMR ✨ 1 HORA de afirmações positivas (ambiente escuro, chuva, voz suave, sussurros)

Outro dia um inscrito fofo deixou um comentário sugerindo 1 hora de afirmações positivas, e eu achei que hoje seria o momento pra isso. Véspera de feriado, início de um novo mês… o que acham? Tentei um cenário diferente, voltamos pro meu quarto (e é bem nostálgico pra mim), mas lembrei o motivo de não ter mais gravado por lá, na verdade, motivoS. O primeiro é o principal: barulho de ar condicionado alheio beeem mais perceptível que na sala. E me incomoda porque ele fica disparando a cada 5min 😩 então dá pra escutar que fica mais alto conforme o vídeo vai passando. (Coloquei uma chuvinha pra disfarçar) O segundo é um problema pra mim hahahha a bagunça que fica meu quarto depois. E, agora que tenho 30 anos (risos), não quero bagunça nos meus aposentos 😡 Bônus: interferência do tascam (meus movimentos estavam restritos por conta disso) De qualquer forma, foi o que eu escolhi, então tive que levar a ideia até o final, mesmo que eu tenha passado 1 hora tentando ajustar luz (e não tenha gostado heheheh). Imaginei que o ambiente com a luz mais baixa seria uma proposta mais aconchegante, já que você também não precisa necessariamente olhar pra tela hoje (por isso pareço mais cansada que o normal hahaha economizei na make, meninas) Ah, descobri que a presença da maria eugênia nos vídeos não é pelo asmr, e sim pelo sofá 🤣 Torço pra que esse vídeo seja o que você estava procurando. E que te proporcione um momento agradável, relaxante, e, pra quem for ouvir pra dormir, que te dê um soninho top show. Eu gosto de cuidar de vocês e gosto que se sintam bem aqui. Aproveitem o feriado pra descansar, pra comer pão com requeijão e geleia, tomar um sorvete de açaí, montar um quebra cabeças, andar de patins, assistir o melhor anime do momento: Frieren (só minha opinião importa 😃 valeu dudu, meu inscrito amigo, pela dica), pra abraçar seus avós, pra comer pipoca com ketchup e pra decidir não tomar mais refrigerante 😃😃!! Já euzinha, vou aproveitar indo pro show do Angra amanhã QUE EU NEM ACREDITO QUE TO INDO MAIS UMA VEZ MDS QUE BELEZA beijos da bre 💋 ✨92.369✨ do meu coração para o seu, eu desejo que seus sonhos se realizem 💜 ✧ c o n t a t o: 💌 [email protected] ▸ mas o que é ASMR? ASMR é a sigla de “Autonomous Sensory Meridian Response” ou Resposta Sensorial Meridiana Autônoma, em tradução livre. sabe aquela sensação agradável ou formigamento que normalmente é sentida no couro cabeludo causada por algum estímulo como por exemplo, ao ouvir uma voz suave, barulho de chuva, observar movimentos lentos (ou rápidos) com as mãos, quando alguém está desenhando algo e você se sente extremamente relaxado? isso é asmr! ⚠️ Mas é importante lembrar que esta “terapia” não substitui um acompanhamento especializado. ⚠️ Essa técnica deve ser evitada por quem sofre com misofonia ou problemas semelhantes, nos quais sons como mastigar, engolir ou sussurrar causam aumento da agitação e da ansiedade.