Porque Você SE SENTE MORTO Depois De Interagir Com UM NARCICISTA

Compreender o desgaste nas relações com narcisistas é essencial para preservar a saúde emocional e mental. Esse tipo de vínculo, marcado por manipulação, gaslighting e falta de empatia, drena a energia psíquica e pode levar a sintomas de ansiedade, depressão e despersonalização. Ao reconhecer como essas dinâmicas funcionam e como afetam o corpo e a mente, torna-se possível estabelecer limites mais claros, buscar apoio adequado e evitar o colapso emocional. Conhecer o mecanismo do abuso emocional não é apenas um ato de autoconhecimento, mas uma forma de proteção e recuperação da autonomia e da vitalidade. --------------- Especialista e videomaker: Amanda Costa – pós-graduada em Psicologia Positiva Narração: Nayara Lopes Leituras online que usamos em nossos conteúdos e recomendamos: https://www.psychologytoday.com https://psychcentral.com https://www.theschooloflife.com Referências adicionais para esse vídeo: 1. Van der Kolk, B. A. (2014). The body keeps the score: Brain, mind, and body in the healing of trauma. New York: Viking. https://www.goodreads.com/book/show/18693771-the-body-keeps-the-score 2. Schore, A. N. (2012). The science of the art of psychotherapy. New York: W. W. Norton & Company. https://wwnorton.com/books/9780393706642 3. Herman, J. L. (1992). Trauma and recovery: The aftermath of violence—from domestic abuse to political terror. New York: Basic Books. https://www.basicbooks.com/titles/judith-l-herman/trauma-and-recovery/9780465061716/ 4. Dutton, D. G., & Painter, S. L. (1993). Emotional attachments in abusive relationships: A test of traumatic bonding theory. Violence and Victims, 8(2), 105–120. 🔗 https://doi.org/10.1891/0886-6708.8.2.105 5. Festinger, L. (1957). A theory of cognitive dissonance. Stanford University Press. https://www.sup.org/books/title/?id=3030 6. Linehan, M. M. (1993). Cognitive-behavioral treatment of borderline personality disorder. New York: Guilford Press. https://www.guilford.com/books/Cognitive-Behavioral-Treatment-of-Borderline-Personality-Disorder/Marsha-M-Linehan/9780898621839 7. Porges, S. W. (2011). The polyvagal theory: Neurophysiological foundations of emotions, attachment, communication, and self-regulation. New York: W. W. Norton & Company. https://wwnorton.com/books/9780393707007 8. Siegel, D. J. (2012). The developing mind: How relationships and the brain interact to shape who we are (2nd ed.). New York: Guilford Press. https://www.guilford.com/books/The-Developing-Mind/Daniel-J-Siegel/9781462520671 9. Freyd, J. J. (1996). Betrayal trauma: The logic of forgetting childhood abuse. Cambridge, MA: Harvard University Press. https://www.hup.harvard.edu/books/9780674068059 10. Crittenden, P. M., & Landini, A. (2011). Assessing adult attachment: A dynamic-maturational approach to discourse analysis. New York: W. W. Norton & Company. https://wwnorton.com/books/9780393706673 #Psicologia na prática #Psicanálise #Terapia #Autoconhecimento #Autodesenvolvimento #Bem-estar #Psicologia positiva