O ASMR é uma técnica que serve para Relaxar acalmar; Melhorar a insônia; Diminuir as crises de ansiedade ou pânico; Diminuir a frequência cardíaca; Melhorar as habilidades cognitivas, como o rendimento, a atenção e a tomada de decisões; Melhorar o humor, aliviando os sintomas da depressão. O que acontece no cérebro Ainda não se sabe o processo pelo qual o ASMR funciona, no entanto, é possível que em pessoas mais sensíveis exista a liberação de endorfinas, oxitocina, serotonina e outros neurotransmissores que aliviam rapidamente o estresse e a ansiedade. #asmr #asmrmakeecabelo #asmrmaquiagem
Чтобы слушать, пользуясь другими приложениями, переключите плеер в режим «картинка в картинке» (PiP) во время воспроизведения — оно продолжится в маленьком плавающем окне (экран остаётся включённым).
Чтобы слушать с полностью выключенным экраном: воспроизведение в браузере останавливается из-за особенностей YouTube. Откройте видео в приложении YouTube, чтобы продолжить прослушивание там, где поддерживается фоновое воспроизведение (например, с YouTube Premium).
Открыть в приложении YouTube