【健康】お菓子作り＊アマランサス♪グルテンフリー＊オートミールクッキー＊簡単お菓子の作り方＊ヴィーガン＊Vegan cookies＊
Описание
グルテンフリーの簡単なクッキーを作りました🌸 卵・乳製品・小麦粉不使用です🍀 アマランサスは、鉄分・亜鉛・葉酸・ビタミン・ミネラル・タンパク質などなど…栄養価が高く、スーパーフードと呼ばれています🌞 ナッツや雑穀は好きなものを入れてアレンジして下さいね🐣💗 レーズンは入れなくても大丈夫です💡 ＊材料＊ ・オートミール＊oatmeal＊６０ｇ ・米粉＊rice flour＊５０ｇ ・ココナッツオイル（お好みの植物油）＊coconut oil＊５０ｇ ・メープルシロップ（砂糖でもOK）＊Maple syrup＊５０ｇ ・ナッツ（クルミ）＊Nuts (walnuts)＊２０ｇ ・アーモンドプードル＊Almond poodle＊２０ｇ ・アマランサス＊Amaranth＊１０ｇ ・キヌア＊Quinoa＊１０ｇ ・ごま＊Sesame＊１０ｇ ・塩＊salt＊２ｇ ・レーズン＊Raisins＊２０ｇ 【160℃ 25～30分】 #グルテンフリー #アマランサス #お菓子
Хотите слушать с выключенным экраном?
Чтобы слушать, пользуясь другими приложениями, переключите плеер в режим «картинка в картинке» (PiP) во время воспроизведения — оно продолжится в маленьком плавающем окне (экран остаётся включённым).
Чтобы слушать с полностью выключенным экраном: воспроизведение в браузере останавливается из-за особенностей YouTube. Откройте видео в приложении YouTube, чтобы продолжить прослушивание там, где поддерживается фоновое воспроизведение (например, с YouTube Premium).
Открыть в приложении YouTube
![[Female Dominance] Being Disciplined by a Sadistic Girlfriend [For Men/ASMR/Situational Voice] CV...](https://i.ytimg.com/vi/zg_d_aPY-5A/mqdefault.jpg)
