Como Falar Com QUEM TE REJEITA (Sem Se Humilhar)

Entender como lidar com pessoas que te rejeitam não é só sobre melhorar relações, é sobre proteger sua própria saúde emocional no dia a dia. Quando você aprende a não reagir no automático, a não se diminuir pra ser aceito e a manter uma postura equilibrada, você ganha algo muito maior do que aprovação: você ganha controle sobre si mesmo. E isso muda tudo, porque em vez de viver dependendo do comportamento dos outros, você passa a agir com mais consciência, mais segurança e muito mais estabilidade, mesmo em situações desconfortáveis. --------------- Especialista e videomaker: Amanda Costa – pós-graduada em Psicologia Positiva Narradoras: Nayara Lopes Vânia Silva Leah Shevaun Ivone Marques Leituras online que usamos em nossos conteúdos e recomendamos: https://www.psychologytoday.com https://psychcentral.com https://www.theschooloflife.com Referências adicionais para esse vídeo: Goleman, D. (1995). Emotional intelligence: Why it can matter more than IQ. Bantam Books. Bandura, A. (1977). Self-efficacy: Toward a unifying theory of behavioral change. Psychological Review, 84(2), 191–215. Rogers, C. R. (1980). A way of being. Houghton Mifflin. Cialdini, R. B., & Goldstein, N. J. (2004). Social influence: Compliance and conformity. Annual Review of Psychology, 55, 591–621. Baumeister, R. F., & Leary, M. R. (1995). The need to belong: Desire for interpersonal attachments as a fundamental human motivation. Psychological Bulletin, 117(3), 497–529. Gross, J. J. (1998). The emerging field of emotion regulation: An integrative review. Review of General Psychology, 2(3), 271–299. Rosenberg, M. B. (2003). Nonviolent communication: A language of life. PuddleDancer Press. Kahneman, D. (2011). Thinking, fast and slow. Farrar, Straus and Giroux. Asch, S. E. (1946). Forming impressions of personality. Journal of Abnormal and Social Psychology, 41(3), 258–290. Bond, R., & Smith, P. B. (1996). Culture and conformity: A meta-analysis using Asch’s paradigm. Psychological Bulletin, 119(1), 111–137. #Psicologia na prática #Psicanálise #Terapia #Autoconhecimento #Autodesenvolvimento #Bem-estar #Psicologia positiva