Por Que Algumas Pessoas São TÃO INDECISAS

Entender melhor por que algumas pessoas são tão indecisas é importante porque isso ajuda a gente a perceber que, muitas vezes, o problema não está na falta de capacidade, mas no medo emocional que existe por trás das escolhas. Quando a gente entende como o medo do arrependimento funciona, fica mais fácil desenvolver autoconhecimento, reduzir a ansiedade e parar de exigir decisões perfeitas o tempo inteiro. E isso muda muita coisa, porque aprender a lidar melhor com a dúvida e a incerteza pode trazer mais leveza, mais confiança e até mais liberdade pra viver a própria vida sem ficar preso em pensamentos intermináveis. --------------- Especialista e videomaker: Amanda Costa – pós-graduada em Psicologia Positiva Narradoras: Nayara Lopes Vânia Silva Leah Shevaun Ivone Marques Leituras online que usamos em nossos conteúdos e recomendamos: https://www.psychologytoday.com https://psychcentral.com https://www.theschooloflife.com Referências adicionais para esse vídeo: Kahneman, D., & Tversky, A. (1979). Prospect Theory: An Analysis of Decision under Risk. Econometrica, 47(2), 263–291. Schwartz, B. (2004). The Paradox of Choice: Why More Is Less. New York: HarperCollins. Gilovich, T., & Medvec, V. H. (1995). The experience of regret: What, when, and why. Psychological Review, 102(2), 379–395. Zeelenberg, M. (1999). Anticipated regret, expected feedback and behavioral decision making. Journal of Behavioral Decision Making, 12(2), 93–106. Roese, N. J., & Summerville, A. (2005). What We Regret Most... and Why. Personality and Social Psychology Bulletin, 31(9), 1273–1285. #Psicologia na prática #Psicanálise #Terapia #Autoconhecimento #Autodesenvolvimento #Bem-estar #Psicologia positiva