Перед тем, как начинать массаж лица, важно проработать шейно-воротниковую зону, трапециевидную мышцу, зону лопаток и сухожильный шлем головы. Именно в этих областях скапливается напряжение, которое препятствует нормальному лимфодренажу и влияет на контуры лица. В этом видео Айгерим Жумадилова делится эффективными приемами, которые усиливают эффект лифтинга, помогают убрать холку и отеки до массажа лица, улучшая общий результат. Эти простые, но мощные техники способствуют улучшению кровообращения, снятию напряжения и подготовке тканей к дальнейшему массажу. Контакты: Массажный центр Айгерим Жумадиловой: +77013972709 (Алматы, Казахстан) Обучение (курсы): https://centeraigerim.com/ https://t.me/centeraigerim https://www.instagram.com/center_aigerim_zhumadilova/ ❗️Общие противопоказания к массажу: Артериальная гипертония II–III степени. Онкологические заболевания. Острые воспалительные процессы (ОРВИ, температура, инфекции). Тромбоз, тромбофлебит. Заболевания щитовидной железы. Кожные заболевания и повреждения в зоне массажа. Обострение хронических заболеваний. Воспаление лимфоузлов. Острая стадия невралгии. Недавние операции, швы и свежие рубцы. Остеопороз, травмы шейного отдела позвоночника. Дисклеймер: Это видео не спонсируется и демонстрирует процедуру массажа. Техники могут подходить не всем, поэтому перед их выполнением учитывайте особенности своего организма и, при необходимости, консультируйтесь со специалистом.
Pour écouter tout en utilisant d'autres applis, passez le lecteur en Picture-in-Picture (PiP) pendant la lecture : il continue dans une petite fenêtre flottante (l'écran reste allumé).
Pour écouter écran complètement éteint, la lecture dans le navigateur s'arrête en raison du fonctionnement de YouTube. Ouvrez la vidéo dans l'application YouTube pour continuer à écouter là où la lecture en arrière-plan est prise en charge (par exemple avec YouTube Premium).
Ouvrir dans l'appli YouTube