O Que É MANIPULAÇÃO REVERSA

Compreender o que é a manipulação reversa, ou auto-gaslighting, é essencial porque ela atua de forma invisível, moldando silenciosamente a maneira como interpretamos a realidade e a nós mesmos. Diferente de outras formas de abuso mais explícitas, aqui o dano acontece “de dentro para fora”, o que torna ainda mais difícil de identificar e interromper. Ao conhecer esse fenômeno, descrito em estudos sobre dissonância cognitiva por Leon Festinger e aprofundado em contextos de abuso emocional por Judith Herman, ganhamos uma ferramenta poderosa: a capacidade de reconhecer padrões internos que nos afastam da verdade. E essa consciência não apenas protege nossa saúde mental, mas também nos devolve algo fundamental, a confiança em nossa própria percepção. --------------- Especialista e videomaker: Amanda Costa – pós-graduada em Psicologia Positiva Narradoras: Nayara Lopes Vânia Silva Leah Shevaun Ivone Marques Leituras online que usamos em nossos conteúdos e recomendamos: https://www.psychologytoday.com https://psychcentral.com https://www.theschooloflife.com Referências adicionais para esse vídeo: Festinger, L. (1957). A theory of cognitive dissonance. Stanford University Press. Herman, J. L. (1992). Trauma and recovery: The aftermath of violence—from domestic abuse to political terror. Basic Books. Bowlby, J. (1969). Attachment and loss: Vol. 1. Attachment. Basic Books. Beck, A. T. (1976). Cognitive therapy and the emotional disorders. International Universities Press. Rotter, J. B. (1966). Generalized expectancies for internal versus external control of reinforcement. Psychological Monographs, 80(1), 1–28. https://doi.org/10.1037/h0092976 Tavris, C., & Aronson, E. (2007). Mistakes were made (but not by me): Why we justify foolish beliefs, bad decisions, and hurtful acts. Harcourt. Trivers, R. (2011). The folly of fools: The logic of deceit and self-deception in human life. Basic Books. Stern, R. (2007). The gaslight effect: How to spot and survive the hidden manipulation others use to control your life. Broadway Books. #Psicologia na prática #Psicanálise #Terapia #Autoconhecimento #Autodesenvolvimento #Bem-estar #Psicologia positiva