ASMR Sleep well with a shoulder massage | No Talking

皆様こんにちは。本日のASMRはしっかりめの肩マッサージで皆様を熟睡へと誘います。 今回はシアバターを使って疲れた筋肉をしっかりと揉捏しました。 お疲れの方や眠れない方、ストレスが溜まっている方が、この動画で少しでも心がほぐれて頂けたら嬉しいです。 00:00 シアバターを溶かす 00:15 肩もみスタート 03:13 巻き肩開き 03:31 叩打法 04:16 グッと挙げてストン！ 04:28 肩甲骨の内側 05:46 首マッサージ 06:12 首をタッピング 06:24 首パタパタ 06:43 ここ一番凝るところ！ 07:29 首すじ 08:07 コリを摘まむ 08:10 小指球でグリグリ 08:45 肩甲骨の上 09:10 首すじ 10:26 皮膚を摘まむ 10:48 ここもコルところ！ 12:08 叩打法 12:48 巻き肩ひらき 13:10 追いバター 13:39 肩を揉捏 14:40 伸ばすように 15:48 右肩 16:28 指先でスクラッチ 17:02 ここ首の痛くなりやすいところ 18:09 叩打法 19:22 更に肩凝りのツボを指圧 20:37 巻き肩開き 20:57 棘下筋グリグリ 22:07 仕上げ TOKYO ASMR MASSAGE 📺週1～2回・22:00更新 📺Updated 1or2 times a week at 22:00 (Japan time) ◆Instagram https://www.instagram.com/tokyoasmrmassage/ #asmr #肩こり #マッサージ

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