ASMR - Relaxation avec des bruits d’eau (spray, tapping)

QU’EST CE QUE L’ASMR ? ASMR veut dire Autonomous Sensory Meridian Response en français ça donne « Réponse Sensorielle Autonome Culminante » L’ASMR ou quelqu’un qui chuchote des mots, tapote sur des objets, fait des bruits de bouche, lit un livre à voie basse… et cela permet de te détendre, d’enlever le stress ou de t’aider à t’endormir. C’est une technique de relaxation qui permet de se détendre, d’atténuer le stress, l’anxiété, d’aider à s’endormir, de procurer du bien-être, des frissons. Après faut savoir que tout le monde n’est pas forcément réceptif à l’ASMR. QUI JE SUIS ? Je m’appelle Coralie J’ai 23 ans (au moment ou à était postée la vidéo) J’habite dans le sud de la France

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