[ASMR Português BR] Meditação Guiada para relaxar | Visualização Criativa para dormir

NAMASTÊ & BONS SONHOS ♥ Hoje faremos uma meditação guiada muito Zen em parceria com a Aline, do canal Energia Zen ASMR.    / energiazenasmr   Nesse exercício de visualização criativa você descreve e entrega o que deseja ao Universo, atraindo e reunindo energia para que toda a sua visualização se manifeste. A cor de rosa é a cor associada ao coração e quando as vibrações desta cor rodearem os seus objetivos visualizados, ela trás apenas aquilo que estiver em perfeita afinidade com o seu ser, o que for melhor para ti. Esperamos que gostem 💜 Você vai encontrar mouth sounds, intense hand movements, soft spoken, energias mais elevadas e muito amor envolvido. Técnica do livro Visualização Criativa - Shakti Gawain. Gratidão ♥ Instagram:   / anacagutierrez   Facebook: https://www.fb.com/asmrlanasalturas Minhas playlists:   / anacagutierrez   Somos OM: https://www.fb.com/somosomm    / somosomm     / somosomm   Caixa do Universo: https://www.caixadouniverso.com   / caixadouniverso   https://www.fb.com/caixadouniverso ----------------------------------------------------------------------------------------------------- Ative o botão do sininho para você ser notificado quando eu enviar vídeos novos! ----------------------------------------------------------------------------------------------------- COLOQUE FONES DE OUVIDO PARA MELHOR RESULTADO* O QUE É ASMR? ASMR é a sigla para Autonomous Sensory Meridian Response ou, em bom português, Resposta Sensorial Meridiana Autônoma. Trata-se de um fenômeno biológico caracterizado por uma agradável sensação de formigamento geralmente sentida na cabeça, couro cabeludo ou regiões periféricas do corpo em resposta a vários estímulos visuais, auditivos e cognitivos. Os vídeos possuem voz suave, sussurros, sons de objetos ou movimentos e são utilizados para relaxamento e para indução ao sono. Procure um ambiente calmo e tranquilo e utilize fones de ouvido para aproveitar melhor essas sensações mágicas. ♥ ­­ㅤㅤ Essas sessões são elaboradas com cuidado e carinho para promover relaxamento, bem-estar integral, alívio do estresse, qualidade de vida e apoio em processos de cura e recuperação. Mas lembre-se: elas não substituem tratamentos médicos ou psicológicos e não prometem cura para qualquer enfermidade, sendo indicadas de forma complementar para diferentes propósitos de saúde. Se estiver passando por desafios físicos, mentais ou emocionais, não hesite em buscar o apoio de um profissional de saúde capacitado. Você não está só e merece esse cuidado! 💖 Com carinho, Ana ✨