Japanese/ASMR/chikuwaおやすみクリニックへようこそ🌛 𓈒𓏸自律訓練法/ロールプレイ/小声/囁き声/睡眠誘導
Description
こんちくわ☺️🌼 今回は 私も毎晩寝る前に行っている 自律訓練法でした😉 ◎ 眠りやすくなる身体づくりの お手伝いになれたら嬉しいです。＊ 最初は慣れませんが 徐々に身体にに馴染んでくるので 毎日続けていただくことが より効果的だと思います☺️🌛 Twitter𓍯 https://twitter.com/chikuwa__0125 ZOWA🎧 https://zowa.app/rtist/79458 ご視聴有難う御座います😊 チャンネル登録 あたたかいコメント📝高評価 喜びます😳♡… またね🍀 #ASMR#自律訓練法
Want to keep listening with the screen off?
To listen while using other apps, switch the player to Picture-in-Picture (PiP) during playback — it keeps playing in a small floating window (the screen stays on).
To listen with the screen fully off, in-browser playback stops by YouTube's design. Open the video in the YouTube app to keep listening where background playback is supported (e.g. with YouTube Premium).
Open in YouTube app
![[ASMR] Random Rambles + Finals Week Ramble](https://i.ytimg.com/vi/zzRPq3MtoIE/mqdefault.jpg)
