Rentoudutaan ja poistetaan ahdistusta - ASMR SUOMI

#rentoutus #asmrsuomi #assiasmr #asmrrentoutus Muista tilata kanava JOS tykkäsit!    / assiasmr   Huom! Paina kelloa tilausnappulan vierestä, niin saat ilmoituksen aina uudesta julkaisusta. Kaikkein aktiivisin olen Instagramissa, siellä myös keskustelen seuraajieni kanssa joka päivä.   / assimusa   Musiikkiini pääset tutustumaan täältä: https://open.spotify.com/album/41NvAI... Yhteistyöt/haastattelut/tarjoukset: [email protected] ASMR? - autonomous sensory meridian response - autonomisia, rauhoittavia aistielämyksiä. ilmenee ihmisillä myös erikoisena kihelmöivänä tunteena, jonka voi tuntea eri puolilla kehoa kuulon lisäksi myös näön ja tuntoaistin kautta ASMR-kokemuksien on todettu rauhoittavan mieltä, lievittävän stressiä, nopeuttavan unensaantia ja auttavan unettomuudesta kärsiviä HUOM! KAIKKI eivät koe ASMR:ää ja osaa nämä videot voivat jopa ärsyttää ja sekin on ihan OK! :) Tutustu aiheeseen lisää esim täällä: http://asmr.fi/ HUOM! ASMR voi tuoda apua moniinkin asioihin, mutta minä en ole kuitenkaan terveydenhoitoalan ammattilainen! Ota aina yhteys lääkäriin näissä asioissa.