O PASSO A PASSO Para Recuperar Seu AMOR PRÓPRIO

Conhecer melhor a dependência emocional é fundamental porque ela costuma agir de forma silenciosa, influenciando nossas escolhas, nossos relacionamentos e até a maneira como enxergamos a nós mesmos. Quando entendemos como esse padrão funciona, de onde ele vem, como se manifesta e por que nos prende, ganhamos clareza para identificar comportamentos que antes pareciam “naturais” e começamos a recuperar a autonomia que muitas vezes cedemos sem perceber. Essa consciência não só nos protege de relações desequilibradas, como também abre espaço para construirmos vínculos mais saudáveis, nos quais o amor se soma à nossa vida, em vez de ocupar o lugar de tudo. --------------- Especialista e videomaker: Amanda Costa – pós-graduada em Psicologia Positiva Narradoras: Nayara Lopes Vânia Silva Leah Shevaun Ivone Marques Leituras online que usamos em nossos conteúdos e recomendamos: https://www.psychologytoday.com https://psychcentral.com https://www.theschooloflife.com Referências adicionais para esse vídeo: Rabie, J. (2023). Vencer a dependência emocional: Exercícios e estratégias para superar a armadilha e se reconstruir. Outro Jeito Editorial. #Psicologia na prática #Psicanálise #Terapia #Autoconhecimento #Autodesenvolvimento #Bem-estar #Psicologia positiva