ASMR 1 HORA SUSSURROS: AS MELHORES AFIRMAÇÕES PARA ALÍVIO EM MOMENTOS DIFÍCEIS ENVIADAS POR VCS!

Nessa ASMR relaxante eu vou te ajudar a dormir e se sentir bem com as melhores afirmações positivas para alívio em momentos difíceis, que foram enviadas por vocês, em sussurros, mouth sounds, hand movements, hand sounds, sino tibetano, pau de chuva e tapping durante mais de 1 hora para você relaxar e direcionar seus pensamentos de forma saudável e curativa. Gratidão por compartilhar essa experiência comigo. Você pode se inscrever e ativar o sininho para ser notificado sempre que eu enviar vídeos novos e curtir esse vídeo para eu saber se você está gostando do meu trabalho. NAMASTÊ & BONS SONHOS ♥ Instagram:   / anacagutierrez   Facebook: https://www.fb.com/asmrlanasalturas Minhas playlists:   / anacagutierrez   Somos OM: https://www.fb.com/somosomoficial    / somosomoficial     / somos.om   ----------------------------------------------------------------------------------------------------- Ative o botão do sininho para você ser notificado quando eu enviar vídeos novos! ----------------------------------------------------------------------------------------------------- COLOQUE FONES DE OUVIDO PARA MELHOR RESULTADO* As palavras que passam pela sua mente tem o poder de transformar situações desafiadoras! Contei no instagram   / anacagutierrez   como direcionar meus pensamentos de forma positiva me salva em momentos de dor e desconforto e pedi pra vocês me mandarem as afirmações positivas que mais ajudam nos momentos de necessidade. Acabei recebendo tantas frases maravilhosas que criei esse vídeo, assim podemos manter essas frases guardadas para usar quando surgirem aqueles momentos que pedem firmeza de pensamento. AFIRMAÇÕES POSITIVAS PARA MOMENTOS DESAFIADORES: Respira fundo, se conecta com o seu corpo, escolha as frases que fazem mais sentido pra você e repita pra si mesmo, quantas vezes forem necessárias, se acolhendo e se respeitando: Eu mereço viver saudável, equilibrada e curada. Eu sou a cura, eu aceito a cura. Eu sou o amor, eu aceito o amor. Está tudo bem. Eu sou forte e corajosa. Posso passar por qualquer coisa. Fique calma, respire, vai passar. Confia, vai dar certo. Eu posso, eu consigo, nada de ruim vai acontecer. Eu, meu corpo e minha consciência somos fonte de saúde plena. Sou forte, meu corpo é saudável, mereço o melhor em minha vida. Tudo passa. Eu sou uma força positiva e nenhuma força negativa poderá me atingir. Tudo vem a mim com facilidade, alegria e glória. Apesar de todos os meus erros, eu sei que posso melhorar sempre. Acolho tudo o que dói no meu coração na sabedoria de que tudo fez parte. É por você e para você, vai que tu consegue. Sou saudável, cheia de saúde e energia. É apenas questão de tempo, respire fundo, acalme a mente. Meu corpo é perfeito, minhas células funcionam perfeitamente, estou bem. Eu sou capaz. É muito fácil, já resolvi. Eu sou luz, paz, amor. Tudo está exatamente onde tem que estar. Está tudo bem em meu mundo. Calmo, tranquilo e confortável. Eu me amo e me aprovo. Gratidão a todos que compartilharam suas frases comigo O QUE É ASMR? ASMR é a sigla para Autonomous Sensory Meridian Response ou, em bom português, Resposta Sensorial Meridiana Autônoma. Trata-se de um fenômeno biológico caracterizado por uma agradável sensação de formigamento geralmente sentida na cabeça, couro cabeludo ou regiões periféricas do corpo em resposta a vários estímulos visuais, auditivos e cognitivos. Os vídeos possuem voz suave, sussurros, sons de objetos ou movimentos e são utilizados para relaxamento e para indução ao sono. Procure um ambiente calmo e tranquilo e utilize fones de ouvido para aproveitar melhor essas sensações mágicas. ♥ ­­ㅤㅤ Essas sessões são elaboradas com cuidado e carinho para promover relaxamento, bem-estar integral, alívio do estresse, qualidade de vida e apoio em processos de cura e recuperação. Mas lembre-se: elas não substituem tratamentos médicos ou psicológicos e não prometem cura para qualquer enfermidade, sendo indicadas de forma complementar para diferentes propósitos de saúde. Se estiver passando por desafios físicos, mentais ou emocionais, não hesite em buscar o apoio de um profissional de saúde capacitado. Você não está só e merece esse cuidado! 💖 Com carinho, Ana ✨