Как убрать ОТЁКИ и ЗАЖИМЫ дома | Лимфодренажный массаж лица и шеи

В этом видео Айгерим Жумадилова объединила две техники: лимфодренажный самомассаж лица и шеи, а также работу с жевательной мышцей. Показаны мягкие лимфодренажные приёмы, расслабление височной и жевательной зоны, а также элементы интраоральной техники. Контакты: Массажный центр Айгерим Жумадиловой Алматы, Казахстан Обучение (курсы на русском и английском языках): +7 701 397 2709 https://centeraigerim.com/ https://t.me/centeraigerim https://www.instagram.com/center_aigerim_zhumadilova/ ⏱️ Таймкоды: 00:00 Лимфодренажный самомассаж лица и шеи 13:46 Как расслабить жевательные мышцы • Буккальный массаж 💜 Поддержать канал и новые видео можно здесь: https://ko-fi.com/asmrbyprobeauty Дисклеймер: Видео не спонсируется и носит ознакомительный характер. Оно не является медицинской рекомендацией. Перед выполнением техник учитывайте индивидуальные особенности организма и при необходимости проконсультируйтесь со специалистом.

To listen while using other apps, switch the player to Picture-in-Picture (PiP) during playback — it keeps playing in a small floating window (the screen stays on).

To listen with the screen fully off, in-browser playback stops by YouTube's design. Open the video in the YouTube app to keep listening where background playback is supported (e.g. with YouTube Premium).