11 postures to relax - 11 tư thế yoga thư giãn / yoga therapy/ yoga trị liệu
Description
Do you suffer feom stress, anxiety, or fatigue? Try this intermediate series out, and for more modifications and progressions to all the foundational poses of yoga. These can be help anywhere from 30seconds to 3mins each. Bạn bị căng thẳng, lo lắng hay mệt mỏi? Hãy thử seri trung gian này và để có thêm sự tiến bộ trong yoga. Những thứ này có thể được giữ ở bất kì nơi nào trong từ 30 giây đến 3 phút mỗi động tác. Tuỳ thuộc vào tâm trạng và khớp của bạn
Want to keep listening with the screen off?
To listen while using other apps, switch the player to Picture-in-Picture (PiP) during playback — it keeps playing in a small floating window (the screen stays on).
To listen with the screen fully off, in-browser playback stops by YouTube's design. Open the video in the YouTube app to keep listening where background playback is supported (e.g. with YouTube Premium).
Open in YouTube app
