✨☁️Yoga nidran säännöllinen harjoittelu TUTKITUSTI: 🌀 aktivoi vagus- ja parasympaattista hermostoa JOTKA laskee stressihormooneja sekä auttaa kehoa rentoutumaan ja mieltä rauhoittumaan. 😴 parantaa unenlaatua sekä vähentää yöheräilyjä 🧠 edistää kognitiivista suorituskykyä, kuten työmuistia ja reaktionopeutta harjoitus on lempeä ja SOPII KAIKILLE! ❤️🔥 löydä yhteys itseesi ja osallistu arvontaan kommentoimalla videon kommenttikenttään MINKÄ TEEMAN YMPÄRILLÄ SUN HAASTEET PYÖRII Oli se sitten palautuminen, itsetunto, stressi, tai MIKÄ VAAN ⬇️ Luon sulle oman henkilökohtaisen harjoituksen -joka tukee sun matkaa kohti omaa potentiaaliasi ja yhteyttä itseen 🌹 Arvonta sisältää: -Konsultaation jossa kuulen sun tarpeita ja toiveita 📝 30min pituisen yoga nidra harjoituksen 🌀 ohjaajan tuen 🤍 ONNEA ARVONTAAN 💋 Seuraa mua myös instagrammissa: bysagebabe Ja lähetä rakkauspostia: [email protected] #yoganidrameditation #asmr #asmrsounds #suomiasmr
To listen while using other apps, switch the player to Picture-in-Picture (PiP) during playback — it keeps playing in a small floating window (the screen stays on).
To listen with the screen fully off, in-browser playback stops by YouTube's design. Open the video in the YouTube app to keep listening where background playback is supported (e.g. with YouTube Premium).
Open in YouTube app