Массаж лица и шеи за 10 минут — убираем зажимы, отёки и морщины

10 минут самомассажа лица и шеи для снятия зажимов и напряжения. Этот массаж лица помогает убрать отёки, уменьшить морщины, расслабить мышцы и улучшить кровообращение. Самомассаж лица и шеи эффективен для подтяжки, омоложения и лимфодренажа. Контакты: Массажный центр Айгерим Жумадиловой: +77013972709 (Алматы, Казахстан) Обучение (курсы): https://centeraigerim.com/ https://t.me/centeraigerim https://www.instagram.com/center_aigerim_zhumadilova/ Дисклеймер: перед выполнением массажа важно быть осторожным — каждый организм уникален, и для некоторых людей определенные техники могут не подходить. Пожалуйста, учитывайте свои индивидуальные особенности и состояние кожи перед выполнением массажа.

To listen while using other apps, switch the player to Picture-in-Picture (PiP) during playback — it keeps playing in a small floating window (the screen stays on).

To listen with the screen fully off, in-browser playback stops by YouTube's design. Open the video in the YouTube app to keep listening where background playback is supported (e.g. with YouTube Premium).