[ASMR Português] Mandando a Ansiedade Embora | Positivismo, Sons de Boca e Movimentos com as Mãos ✨

Olá! Tudo bem? Hoje trago um vídeo para espalhar um pouco de boa energia. Numa altura em que a maioria de nós está fechado em casa e a tentar lidar com tudo o que se passa, por vezes é difícil mantermo-nos animados e com esperança. Acima de tudo é difícil evitar ataques de pânico ou ansiedade, e para isso eu espero que este vídeo ajudo um bocadinho. Vamos ficar bem, não percas a esperança. Maya —————————————————————— Teaspring Shop Online: https://teespring.com/stores/maya-asmr 𝙵𝚘𝚕𝚕𝚘𝚠 𝚖𝚎: http://www.linktr.ee/mayaasmr 𝚂𝚞𝚙𝚙𝚘𝚛𝚝 𝚖𝚢 𝚠𝚘𝚛𝚔: Paypal: https://paypal.me/mayaASMR Ko-fi: https://ko-fi.com/mayaasmr —————————————————————— 𝙼𝚢 𝚂𝚎𝚝-𝚞𝚙: 𝗦𝗼𝘂𝗻𝗱 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗿𝗱𝗶𝗻𝗴: Blue Yeti https://www.bluedesigns.com/products/... Tascam DR-40X https://tascam.com/us/product/dr-40x/... 𝗩𝗶𝗱𝗲𝗼 𝗥𝗲𝗰𝗼𝗿𝗱𝗶𝗻𝗴: Canon 750D https://www.canon.co.uk/for_home/prod... Canon EF-S 18-55mm lens https://www.canon.co.uk/lenses/ef-s-1... 𝗘𝗱𝗶𝘁𝗶𝗻𝗴: iMac 4k 2017 16Gb https://support.apple.com/kb/SP759?vi... Adobe Premiere Pro CS6 https://www.adobe.com/uk/products/pre... —————————————————————— I know ASMR can help a lot with problems like anxiety, insomnia or even depression, but it is not the cure for more severe cases. Please, if you're struggling with any mental illness, don't be afraid of talking with a professional. These videos are made to relax but are not professional help. Mental health is something we all should worry about, so don't be afraid to speak up. [PT] Eu sei que ASMR pode ajudar bastante com problemas como ansiedade, insónia ou mesmo depressão, mas não é uma cura para casos mais sérios. Por favor, se estás a lidar com alguma doença mental, não tenhas medo de falar com profissionais. Estes vídeos são feitos para relaxar mas não são ajuda profissional. Saúde mental é algo com que todos nos devíamos preocupar, por isso não tenhas medo de falar.