30min d'ASMR pour dormir 🌙 relaxation guidée

un peu de chaleur et d’attention personnelle pour contrer le blues de novembre 💜 TIMESTAMPS : 00:00 - face touching 01:15 - bouquet de fleurs 02:45 - strass sur ton visage 11:10 - peluche brie 15:20 - relaxation guidée - perles 22:00 - relaxation guidée - infinity cube 24:45 - relaxation guidée - face touching !! ÉCOUTEURS OU CASQUE RECOMMANDÉS !! ✨ Une nouvelle vidéo chaque lundi et jeudi à 20h30 ✨ TOUS MES LIENS : https://linktr.ee/rdvasmr 💜Instagram : @rdvasmr /   / rdvasmr   💜Tiktok : @rdvasmr /   / rdvasmr   💜Chaîne vlogs :    / @amelimeloyt   💜Twitter : @rdvasmr /   / rdvasmr   💜Si tu veux me faire un don (pour un soutien en plus, mais ne t'y sens surtout pas obligé.e !! 🥺) https://streamlabs.com/rdvasmr/tip 🎶 Retrouve moi maintenant sur les plateformes de streaming audio !! Spotify : https://spoti.fi/3aGsg63 Deezer : https://www.deezer.com/en/artist/1263... Apple Music : https://apple.co/3eIFyQO ~ Questions fréquentes: L'ASMR??? ✨ "Autonomous sensory meridian response", petit nom barbare pour décrire une sensation de relaxation intense, parfois suivie de picotements ou frissons. L'ASMR est déclenché par certains sons, mouvements, ou mises en situations et pourra peut-être t'aider si tu souffres de stress, d'insomnie, d'anxiété ou de dépression. Qui suis-je? 🙋‍♀️ Amélie, 26 ans, j'ai terminé mes études à Sciences Po et maintenant l'ASMR est mon métier ! Mood → 🐱🐈🦆💆‍♀️☕️🎨🧋🌸🌈💜✨🥰 Matériel utilisé: 🎤 Blue Yéti / MSI GV60 / Tascam DR-05 📷 Lumix G7 pour la vidéo 🎬 Adobe Premiere Pro pour le montage Bonne relaxation et à bientôt pour notre prochain Rendez-Vous ASMR !