Убираем вздутие и отёчность | Массаж живота (2 части)

Массаж живота для уменьшения вздутия и отёчности. В этом видео показан лимфодренажный массаж с элементами абдоминальной техники: мягкая работа с тканями и последовательность движений. Первая часть — 12 минут без слов (для повторения), вторая — 13 минут с подробными объяснениями. В видео профессиональный массажист Чинара Абишева показывает работу с абдоминальной зоной с акцентом на лимфодренажные направления и мягкие техники воздействия. Контакты Чинары Абишевой: +77013972709 (Алматы, Казахстан) https://www.instagram.com/doctor.abisheva/ Дисклеймер: Видео не спонсируется и носит ознакомительный характер. Оно не является медицинской рекомендацией. Учитывайте индивидуальные особенности организма и при необходимости проконсультируйтесь со специалистом.

To listen while using other apps, switch the player to Picture-in-Picture (PiP) during playback — it keeps playing in a small floating window (the screen stays on).

To listen with the screen fully off, in-browser playback stops by YouTube's design. Open the video in the YouTube app to keep listening where background playback is supported (e.g. with YouTube Premium).