Asmr / 6 Sonidos para que DUERMAS en 12 MINUTOS 💤

🎧 Cómo Usar Este Vídeo para el Mejor ASMR 🎧 Encuentra un Lugar Cómodo: Siéntate o recuéstate en un lugar tranquilo donde puedas relajarte sin interrupciones. Usa Auriculares: Para disfrutar de la máxima calidad de sonido y aprovechar el efecto ASMR, te recomendamos usar auriculares. Cierra los Ojos: Sumérgete en los sonidos y permite que tu mente se libere del estrés y la ansiedad. 📌 Beneficios del ASMR 📌 Reducción del Estrés: Los sonidos suaves y rítmicos pueden ayudar a disminuir los niveles de cortisol, la hormona del estrés. Mejora del Sueño: El ASMR puede inducir una sensación de calma y somnolencia, ideal para aquellos que luchan con el insomnio. Aumento del Bienestar: Muchos usuarios reportan una sensación de bienestar y relajación profunda después de sesiones de ASMR. Mis redes:    / lorenabria   https://www.facebook.com/profile.php?... https://www.instagram.com/loreeasmr?i... https://www.tiktok.com/@loree.asmr?_t... podés ayudar al canal por acá: https://www.paypal.com/paypalme/loren...

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