ASMR ITA | Meditazione contro Ansia e Stress

Benvenuti! Addormentati e rilassati con questo rilassamento muscolare guidato. Sussurando ti guiderò attraverso alcuni esercizi pensati per aiutarti a rilassarti e distenderti, abbinati al suono della pioggia e dei tuoni per darti un'accogliente sensazione autunnale. Non dimenticare di cliccare Like e Inscriviti al canale per più video! Grazie per aver guardato e buon riposo! Se vuoi aiutare il mio canale (ogni aiuto è apprezzato): Patreon:   / eclecticasmr   Ko-fi: https://ko-fi.com/eclectictingles Playlist per te: ASMR ITA:    • ASMR ITA   ASMR SPACE FACTS:    • ASMR Space Facts   Prodotti che consiglio: Microfono che uso: https://amzn.to/3ADeP1F Fotocamera che uso https://amzn.to/39BhMDT Aiuti per un sonno migliore*: Maschera per dormire con Bluetooth https://amzn.to/3lS4DMB Coperta Coccolosa https://amzn.to/39yRh21 Incenso https://amzn.to/3i2IZnL Candeline https://amzn.to/3AJ1Hbi Porta Candelina https://amzn.to/3CJsswM Te e tisane biologiche https://amzn.to/3CIDlyZ https://amzn.to/3kzxDJE Che cos'è ASMR? L'asmr è una sensazione di formicolio in varie parti del corpo accompagnata da una sensazione di rilassamento. Per più informazioni : https://en.wikipedia.org/wiki/ASMR *ATTENZIONE: I link sopra sono link di affiliazione, il che significa che se acquisti uno dei prodotti, riceverò una piccola commissione, e questo serve a mantenere attivo il canale. Consiglio solo prodotti che uso io stessa e che genuinamente mi piacciono. #asmrita #meditazione